「経絡・リンパトリートメント」お試しキャンペーン実施中！！

おはようございます。渡辺です。この度、経絡・リンパトリートメントに肩こりコースを追加しました！

疲れがぬけない方
肩や腕が痛くてまわせない方
肩こりがひどくて頭痛になる方など
一度お試ししませんか？

◎肩こり、首こり楽々コース（約３０分）
通常１５００円
初回お試しキャンペーン価格1０００円

◎全身（頭〜足先）コース（約６０分）　　通常２５００円
初回お試しキャンペーン価格２０００円

胃が重い・足がむくむなど悩みを抱える人が最近は多くなっています。代謝が悪くなると、体内の毒素や老廃物を体外に排出するリンパ液が滞り、肩こり、首こり、背中のこり、偏頭痛になったりします。当店では、経絡・リンパの流れを補助する事で循環が良くなり、むくみ、こりなどの解消を促します。

どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしています。
（女性専科・予約制です）
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ニ　ナ　タ　薬　品
（電話）０９３-９６２-２９４０
小倉南区八重洲町９-１

ようこそ、ニナタ薬品へ・・・。

●小児メタボリック症候群の診断基準
(メタボ基準を子供に)

厚生労働省研究班は、6歳〜15歳を対象とするメタボリック症候群の診断基準を作成しました。研究班の調査では、小中学生でも肥満児なら5〜20%あてはまる可能性があるといいます。

メタボリック症候群は「内臓脂肪症候群」とか「内臓肥満症候群」と言われているもので、動脈硬化を招きやすい。男女ともウエストのサイズが80?以上を「赤信号」としました。
その上で、血圧、空腹時血糖値、高脂血症の3項目のうち、2項目以上にあてはまった子を「小児メタボリック症候群」としました。

またウエストを身長で割った数値が0.5以上を「黄信号」とし、これに該当する子や、ウエストのサイズが80?以上だが3項目にはあてはまらない子らも「予備軍」としました。

　　子供のメタボリック症候群の診断基準(2007年)
・内臓肥満
　ウエスト周囲径（男性80ｃｍ以上　女性　80ｃｍ以上の場合、下記の３つの症状のうち、２つ以上該当すると、小児メタボリック症候群と診断されます。
１．高血圧
　　血圧が上で125mmHg以上、下で70mmHg以上
２．高血糖
　　空腹時血糖が100mg/dl以上
３．高脂血症
　　中性脂肪120mg/dl以上、HDLコレステロール40mg/dl未満
　　　　　　　
この基準を用いて肥満児と肥満児も含めた一般の子供を数百人ずつ調査した結果、病院や地域などにより、肥満児の5〜20%、一般の子の0.5〜3%が小児メタボリック症候群と診断されました。

「予備軍」は肥満児の70〜80%、一般の子の7〜8%を占めていました。厚生労働省研究班は、4月からこの基準であてはまる子供の正確な割合や生活習慣の指導効果などを本格的に調査するとしています。

浜松医科大学の大関教授は、小児メタボリック症候群の原因として、肉やバターなど動物性脂肪の多い食事、いつでも買い食いできる環境、不規則な食事、運動不足を挙げています。

●厚生労働省からの「ノロウイルス」に関する情報提供です。
http://www.mhlw.go.jp/topics/syokuchu/kanren/yobou/dl/040204-1.pdf
●厚生労働省から「鳥インフルエンザ」に関する情報提供がありました。
・新型インフルエンザ対策関連情報
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=127015
●厚生労働省から「健康づくりのための運動指針２００６」が公表されました。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/undou01/pdf/data.pdf

ニナタ薬品は小倉南区の八重洲町にある小さな薬店です。
地域の皆様の健康や美容のご相談をお受けしております。薬の事、毎日の徒然なる事を楽しくおしゃべりしながら、アットホームで健康のことなら何でも気軽に相談できる、町の薬屋でありたいと願っています。

漢方薬、健康食品の事などお気軽にご相談くださいね。
健康に関する色々な情報をホームページでもご紹介しています。店長の趣味（笑）で占いもほぼ毎日更新中です！
http://www.ninata.com/

このトピックスでは、テーマ別に１０の内容をご紹介しています。
１、中国漢方アラカルト
２、中国の民話（薬草編）
３、楽しさてんこ盛り、新着情報!
４、知って得する心理学応用講座
５、サプリ・健康食品、目からウロコの基礎知識
６、研修会便り
７、新製品・商品のご紹介
８、きょうから出来る健康チェック
９、がん予防の最前線（がんが気になったら・・）
１０、ちょっと気になる医学用語＆病気

マイページでも健康に役立つ情報を皆様にお届けして行きたいと思っています。どうぞお楽しみに！

※漢方薬のこと、健康のこと、ニナタ薬品までお気軽にご相談くださいネ！


【特定商取引に関する表記】
http://www.ninata.com/syouhin/tokubetu.html

2009/05/14 23:14
未病と特定健康診査・その��

はようございます。渡辺です。未病と特定健康診査の続きです。

これまでの医療の考え方は、検査の結果が多少正常値から外れていても注意程度で済まされていましたが、今回の特定健康診査は、メタボリックシンドロームのように、健康と病気の間に位置するようなものが対象となります。

ひとつひとつの危険度が小さい軽度の異常でも、それがいくつか重なることで動脈硬化を急激に進めたり、最終的には心筋梗塞などに代表される重篤な病気を引き起こす可能性が高くなることがわかってきたからです。

健康と病気の間に位置する状態は、まさしく「未病」です。自覚症状がない軽度の異常が集まったメタボりっくシンドローム、それは典型的な現代の未病なのです。これらは、食生活と生活習慣を見直す日々の漢方養生によって改善される可能性が高いのです。

最近では、メタボリックシンドロームが問題視された影響で漢方薬が注目され、ＯＴＣ（一般用医薬品）の商品がいろいろな製薬メーカーから出ています。

たとえば、ウエストサイズが大きいことだけでは、病気とは言えないでしょう。しかし、漢方ではこれは治療対象です。漢方は、病名で判断するのではなく、体の偏りを正す事が基本です。ウエストサイズが大きい事は体の偏りです。頭痛や肩こりが伴えば尚のことです。続く・・・。（2009/04/29)

2009/05/14 23:14

2009/05/14 23:12
未病と特定健康検査・その��

おはようございます。渡辺です。先日、家族に付き添って南区の総合病院に行ってきました。そこで、健康情報マガジンをいただいてきました。その中から一つをご紹介します。

●未病と特定健康検査
　
新しい検診制度として「特定健康診査」が２００８年４月から始まりました。これは、糖尿病、高血圧、高脂血症に代表される生活習慣が起因となる疾患を、早期に予防して重症化を防ぐことを狙いとした活動です。

特に内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）を改善し、結果として心筋梗塞、狭心症、脳梗塞などの脳血管疾患、がん、腎臓病、肝臓病、骨粗鬆症、歯周症、痛風、慢性気管支炎、肺気腫などの要治療患者になってしまわないようにするものです。

漢方では、病気ではないが健康でもない「未病」という状態を治療して、本当の病気に進展させない考え方が古くからあります。

未病についてはいくつかの捉え方があります。多くは、自覚症状はあるが検査値が治療域ではない場合や検査をすれば異常があるが自覚症状のない場合を未病とするようです。続く・・・。（2009/03/04)

2009/03/04 00:18
ひな祭り。

♪♪　明かりをつけましょ、ぼんぼりに　♪

♪　お花をあげましょ、桃の花　♪♪

♪　五人囃子の笛・太鼓　♪

♪　きょうは楽しいひな祭り〜　♪♪


おはようございます。渡辺です。きょうは、ひな祭りですね。

女の子の健やかな成長を祝うひな祭り。起源は室町時代にさかのぼります。
３月のはじめの巳の日の節句行事のことで、子供の無病息災を願い、天地の神様にお供え物をしお祓いをしていたようです。

お雛様は、その女の子の厄祓いになるそうです。あのきれいな桃の花も厄よけになるとか。

そういう歴史を知って過ごす一日は、今までと違って貴重な日になりそうですね。

2009/03/01 03:18
立春大吉。

おはようございます。渡辺です。きょう２月４日は立春ですね。

立春とは、自然の景色の変化から季節の移り変りを把握する「自然暦」の中の言葉です。飛鳥時代に中国から二十四節気が伝えられると、冬至が年の分割の起点と考えるようになり、立春を一年の初めとして暦が作成されるようになりました。

明治時代に改暦が行われるまでは、立春は正月とほぼ同じ頃に重なっていたため、現代でも正月に「早春」や「新春」といいます。年賀状に何気なく書いていますよね。

立春の早朝、禅寺では厄除けのために門に「立春大吉」と書いた紙を貼る習慣があるそうです。この文字は、縦書きすると左右対称になり一年間災難にあわないというおまじないです。
また、立春以降に初めて吹く南よりの強風を春一番〔はるいちばん〕と呼びます。

私もきょうは、この「立春大吉」と護符を書いて店の正面に貼りました。

気のせいか、もうそこまで春が来たような感じです。

2009/02/02 22:47
わたしの大寒物語り。

おはようございます。渡辺です。昨日は一年で最も寒くなると言われている「大寒」でしたね。いかがお過ごしでしたか？

私は、半ば諦めかけていた「大寒卵」と「天然水」が手に入ってラッキーでした。

大寒の２０日に生まれた卵を当日に販売するお店を探すのは無理のような気がしていたのですが、あったんです、そんなお店が。

北九州でも、知名度の高いケーキ、プリン、アイスクリームの専門店です。問い合わせの電話に「３時過ぎに入ります」との事。４，５年前から販売しているそうです。

天然水もお友達が届けてくれて、思いがけないプレゼントをいただきました。待望の「大寒卵」は、「ありがとう卵」と書いてありました。

その「ありがとう卵」に一枚の説明書が入っていました。

卵屋が解説！たまごとあれこれ

寒さが本格化する時期「寒の内」。この間最大の寒さといわれる大寒の日が来た〜っ！

そう、大寒の日には寒玉子（かんたまご）
年の初めの縁起物！今年も健康で大願成就！
この一年の幸運をぜひ引き寄せてください。ことしの「大寒」は１月２０日です。

ニワトリは本来、冬には卵を産まないのです。産んだとしても回数がとても少ないので、この時期の卵は貴重品でした。大寒の頃は一年のうちで最も寒いので、卵はますます希少というわけです。
なんだか卵の黄身が黄金にみえてきますね。
大寒を過ぎると、あとは春の訪れを待つばかり。
・・・寒さを耐えた後には芽吹きがある！

こんな風に希望を予感させる「寒」の時期の「玉子」にあやかったのか、明治の頃には「寒玉子為次郎」という四股名の力士がいたそうな。体は小さ（１６７ｃｍ/９０ｋｇ）、寒の玉子のように辛抱すれば必ず出世すると名付けられたとか。ちなみに得意手は「突っ張り押し」。愛嬌があり人気があったということです。

寒玉子一つびとつのいとしさよ　久保田万太郎

***　豆知識　***
寒玉子は「寒の内」の玉子のことなので、大寒の日が過ぎても立春までその縁起の良さは続いています♪

2009/01/21 01:17
大寒と卵。

おはようございます。渡辺です。きょうは、「大寒」ですね。

一年中で一番寒く、各地の最低気温が記録されるころです。大寒とは、昔の暦の二十四気の一つだそうで、今の暦で言うと一月二十日頃から二月四日の立春までの約二週間ぐらいがそれに当たります。

寒（かん）とは、暦の上で寒さが最も厳しいとされる期間のことです。寒中（かんちゅう）、寒の内（かんのうち）ともいわれます。
二十四節気の小寒の日から立春の前日（節分）までの約３０日間で、大寒の日がほぼ中間となります。小寒の日を寒の入り、立春の日を寒明けといいます。
寒中見舞いが出されたり、後半（大寒の日以降）には寒稽古が行われる季節ですね。


この大寒の日にちなんだ「大寒卵」ってご存知ですか？大寒卵とは、大寒(２００９年1月２０日)に生まれた卵のことなんですって。

風水によると、この日に生まれた卵を食べると1年の間、金運と健康運が上がると言われているそうですよ。また、寒中に卵を食べると金運が上がるとも言われ、特に大寒の日に鶏が産んだ卵を食べると、その1年間はお小遣いに困らないと言われる縁起物のようにも考えらてているようです。

実は、私も何店かのお店に電話してみたのですが、２０日に生まれた卵をその日のうちに店頭に並べるのは難しいようです。
金運・健康運アップと聞いて是非買いに行きたいと思ったのですが残念です。

また、この日に井戸水や地下水を飲むと、健康にいいそうですよ。

2009/01/19 21:53
胃腸が悲鳴をあげていませんか？

おはようございます。渡辺です。お正月はいかがでしたか？今週から日常生活に戻ってしまいましたね。でも、あなたの胃腸は年末年始を引きずっていませんか？

お餅で消化不良には、生薬処方が効果的ですよ。
お正月に食べるお餅のことを、中国では「年糕（ねんこう）」というそうです。「年高（年々位が高くなること）」と、発音が同じということもあって、正月にふさわしい、縁起の良い食べ物とされてきました。

明代の薬物の書物によると、餅は「益気暖中（えっきだんちゅう）」とあり、胃腸を温めて元気をつける食べ物と記載されています。ただし、餅は消化が悪く、脾胃（消化器系）を傷つけることがあるので、食べすぎは禁物。子供に与える時は、特に注意がいるとも書かれています。

また、餅には甘く粘っこい性質があって、脾胃に長くたまって負担になりやすいものです。特に、痰、湿に悩まされている人には、餅を控えるように指導するのが一般的です。正月明けともなると、餅の食べ過ぎから、胃のもたれや消化不良を訴える人が増えます。

中国で消化促進の薬といえば穀類の消化を助ける神麴（しんきく）、麺類の消化を助ける麦芽（ばくが）、肉類の消化を助ける山楂子（さんざし）などの生薬がよく知られています。

これらの生薬で構成された代表的な処方に保和丸（ほわがん）や大山楂丸（だいさんざがん）などがあり、中国の一般家庭では食べ過ぎや消化不良などに幅広く使われています。

日本では、これとよく似たものが晶三仙（しょうさんせん）として入手できます。

さらに胃弱タイプで、お腹が張る、げっぷが出る、下痢しやすいなどの症状を伴う消化不良には、香砂立君子湯（こうしゃりっくんしとう)が効果を発揮します。（路　京華先生、漢方漫歩より）

2009/01/04 01:11
目をスッキリ癒す。

おはようございます。渡辺です。テレビやパソコン、携帯電話など、現代の暮らしでは何かと目を酷使しているものですね。仕事で一日中パソコンのモニターに向かっているという人も多いのではないでしょうか？目の疲れは頭痛や肩こりなどの辛い症状にもつながるので、日頃から目を大切にする習慣を身につけましょう。

目の疲労感や乾きといったさまざまな症状は、五臓六腑との密接な関わりの中で現れるものです。中医学の医学書にも「目には五臓六腑の精気（生命の源となる力）が集まり、その力によって物をよく見ることができる」という記述があり、その密接な関係を表しています。

特に深い関わりがあるのは、血の貯蔵庫である「肝」。「肝は目に開く」ともいわれ、肝で蓄えられた血は”目の栄養源“となっています。目を使うと血は消耗されますが、酷使して血の消耗が激しくなると、目に栄養が行き届かず疲れや痛みなどの症状が現れるのです。

　また「肝腎同源」といわれるように、「腎」は肝をバックアップする臓腑。肝の機能を高めるためには、腎を強くすることも大切です。

眼精疲労やドライアイといった目のトラブルは、多くの人が抱える悩み。軽い目の疲れでも、頭痛や肩こり、イライラ、鬱といった症状につながることもあります。

また、肝臓や胃腸などの病気が原因になっていたり、糖尿病などの初期症状として現れることもあるので、いずれにせよ軽く考えて放置するのは禁物。日頃の養生で目をいたわり、症状に気付いたら早めに対応するよう心がけましょう。

体質、体調でチェック！タイプ別、目の養生法

同じ目の症状でも、体質や体調によってその原因はそれぞれ異なります。目の疲れや痛み、乾きといった不快感を感じたら、自分の体質やその時の体調などを考えた対応を。ここでは、重に３つのタイプに分けて、その症状と食養生をご紹介します。
http://www.ninata.com/index.php?%B4%C1%CA%FD%A4%CE%C3%CE%B7%C3%C2%DE%A1%A6%CC%DC%A4%CE%C8%E8%A4%EC%A4%F2%A5%B9%A5%C3%A5%AD%A5%EA%CC%FE%A4%B9

2008/12/01 21:37
潤い足りてますか？

おはようございます。渡辺です。11月も終わりになりましたね。空気が乾燥し、気温もぐっと下がるこの時期は、のどや鼻の乾燥、お肌や唇のかさつき、髪のぱさつき、便秘・・と体の外側も内側も枯渇状態に陥りやすくなります。

風邪の方も増えてきました。かぜにも色々な症状がありますが、のどが痛い、イガイがする、痰はあまり出ないけれど出るときは粘りのある濃い痰がでる、口がからからに渇く、空咳が出る、声が出しにくい・・漢方ではこれらを、肺の潤い不足によるものだと考えます。

肺の乾燥しやすいこの季節ののどの痛みやせきには「潤肺糖漿（じゅんぱいとうしょう）」をオススメします。

生薬の羅漢果には、潤肺止咳、、潤腸通便、生津止渇の働きがあります。（「薬膳素材辞典より」）これにストレート果汁１００％で独特のコクと酸味のある「イスクラ枸杞（くこ）ジュースを加えると、さらに美味しくなりますよ。ぜひお試しくださいね。